ふりかけと栄養学について
ふりかけダイエットの原理はおいといても、ふりかけ自体は、そんな悪いもんじゃないと思う。勿論、合成なんとかドバドバふりかけ・・なんてのは論外として。
何事も過ぎたるは・・の世界で、食いすぎりゃ、塩分過多とかに、なりそうだったりするけどね。
あと、ゴハンが進みすぎる・・か？それを防ぐ、青いふりかけなわけだが。
一般のふりかけは、ごはんが多くなるわな。
でも、栄養学者さんに怒られそうだけど、粗食って、そんな悪いことじゃないと思うんだ。トマトの栽培方法に、原産地のアンデスの気候（水がすくなく痩せた土地）に近い状態にするというのがある。厳しい環境だよね。でもそのほうが健康でおいしいトマトができる。生き物としてトマトの持っている力、生命力が発揮される。
何事も過ぎたるは・・の世界で、食いすぎりゃ、塩分過多とかに、なりそうだったりするけどね。
あと、ゴハンが進みすぎる・・か？それを防ぐ、青いふりかけなわけだが。
一般のふりかけは、ごはんが多くなるわな。
でも、栄養学者さんに怒られそうだけど、粗食って、そんな悪いことじゃないと思うんだ。トマトの栽培方法に、原産地のアンデスの気候（水がすくなく痩せた土地）に近い状態にするというのがある。厳しい環境だよね。でもそのほうが健康でおいしいトマトができる。生き物としてトマトの持っている力、生命力が発揮される。
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